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was mich bewegt

Auszeit im Ayurveda Hotel Sonnhof

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Wie letztes Jahr verbringe ich um den Beginn der Herbstzeit ein paar Tage im Ayurveda Hotel Sonnhof in Österreich. Kein Handy, keine E-Mails, kein Fernsehen sondern Bücher, Ayurveda, Yoga, Meditation, Anwendungen, köstliches Essen und einfach nur Zeit für mich. Das tut wunderbar gut und ist eine ganz tolle Sache sich komplett auf sich selbst einzutunen *Es geht mir richtig gut*.

Ayurveda Hotel Sonnhof

SOUNDS OF SILENCE, Sonntag 18. September 2016


Was für eine magische Masterklasse. Es ist einfach nur wunderschön die Klänge vom Innersound gespielt von Sabine Wieser hören zu dürfen.  Ein riesen Danke an Sanne & Sabine, dass ich assistieren durfte. Bis zur nächsten Masterclass 

YOGA in Kooperation mit der VHS Peißenberg

Yoga Workshop mit Meghan Currie

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Ein ganzes Wochenende gefüllt mit Yoga unterrichtet von der ganz zauberhaften Meghan Currie in der Yogaloft in Köln. Ein super schönes Yogastudio, eine tolle Gruppe und ganz viel Yoga :-).

ifb Firmenyoga (19./20. Juli 2016)

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Early bird Yoga mit den Teilnehmerinnen der ifb-Fachtagung auf der Dachterasse des Marina Hotels in Bernried am Starnberger See.
Sonnengrüße mit einem wunderbaren Ausblick auf den See. Der schönste Weg in den Tag zu starten. Vielen herzlichen Dank an den ifb und an alle die Yoga mit mir praktiziert haben.