Frohe Weihnachten!

Vier Kerzen brannten am Adventskranz. Es war still. So still, dass man hörte, wie die Kerzen zu reden begannen. Die erste Kerze seufzte und sagte: “Ich heiße Frieden. Mein Licht leuchtet, aber die Menschen halten keinen Frieden, sie wollen mich nicht.” Ihr Licht wurde immer kleiner und verlosch schließlich ganz. Die zweite Kerze flackerte und flackerte und sagte: “Ich heiße Glauben. Auch ich bin überflüssig. Die Menschen wollen von Gott nichts wissen. Es hat keinen Sinn mehr, dass ich brenne.” Ein Luftzug wehte durch den Raum und die Kerze war aus. Leise und sehr traurig meldete sich nun die dritte Kerze zu Wort: “Ich heiße Liebe. Ich habe keine Kraft mehr zu brennen. Die Menschen stellen mich an die Seite. Sie sehen nur sich selbst und nicht die anderen, die sie lieb haben sollen.” Und mit einem letzten Aufflackern war auch dieses Licht ausgelöscht. Dann kam ein Kind ins Zimmer. Es schaute die Kerzen an und sagte: “Aber, aber, ihr sollt doch brennen und nicht aus sein!” Und es fing an zu weinen. Da meldete sich auch die vierte Kerze zu Wort. Sie sagte: “Hab’ keine Angst! Solange ich brenne, können wir auch die anderen Kerzen wieder anzünden. Ich heiße Hoffnung. Mit einem Streichholz nahm das Kind ein Licht von der Kerze und zündete die anderen Kerzen wieder an. (Verfasser unbekannt)

Auszeit im Ayurveda Hotel Sonnhof

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Wie letztes Jahr verbringe ich um den Beginn der Herbstzeit ein paar Tage im Ayurveda Hotel Sonnhof in Österreich. Kein Handy, keine E-Mails, kein Fernsehen sondern Bücher, Ayurveda, Yoga, Meditation, Anwendungen, köstliches Essen und einfach nur Zeit für mich. Das tut wunderbar gut und ist eine ganz tolle Sache sich komplett auf sich selbst einzutunen *Es geht mir richtig gut*.

Ayurveda Hotel Sonnhof

SOUNDS OF SILENCE, Sonntag 18. September 2016


Was für eine magische Masterklasse. Es ist einfach nur wunderschön die Klänge vom Innersound gespielt von Sabine Wieser hören zu dürfen.  Ein riesen Danke an Sanne & Sabine, dass ich assistieren durfte. Bis zur nächsten Masterclass 

YOGA in Kooperation mit der VHS Peißenberg

Yoga Workshop mit Meghan Currie

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Ein ganzes Wochenende gefüllt mit Yoga unterrichtet von der ganz zauberhaften Meghan Currie in der Yogaloft in Köln. Ein super schönes Yogastudio, eine tolle Gruppe und ganz viel Yoga :-).

ifb Firmenyoga (19./20. Juli 2016)

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Early bird Yoga mit den Teilnehmerinnen der ifb-Fachtagung auf der Dachterasse des Marina Hotels in Bernried am Starnberger See.
Sonnengrüße mit einem wunderbaren Ausblick auf den See. Der schönste Weg in den Tag zu starten. Vielen herzlichen Dank an den ifb und an alle die Yoga mit mir praktiziert haben.