Pfiadi StudioZwei Weilheim

Ein riesen Danke Schön an Marit und Birgit vom Studiozwei, dass ich bei euch unterrichten durfte. Es war wunderschön. Herzlichen Dank an alle meine Schüler/Innen für eure Energie, euer Engagement, eure Treue, die vielen schönen Stunden. Love to you all 💕.
Bis ganz bald mal wieder bei einem Workshop oder einer Masterclass 🙂

YOGA *A B C*


Anfänge wagen • Begeisterung zeigen • Contenance bewahren • Den Nächsten respektieren • Einfach sein • Freude verschenken • Gern geben • Höher fliegen • Im Traum lachen • Jetzt einen Wunsch erfüllen • Kleine Glücksmomente genießen • Lieben ohne Hintertür • Mut machen • Nichts tun, was man bereut • Ohne Angst sein • Pfade entdecken • Quälgeister verteiben • Richtiges erkennen • Schönheit erschaffen • Treu bleiben • Uferlos denken • Versprechen einlösen • Wunder zulassen • X-mal Schönes wiederholen • Zufrieden bleiben. (Quelle Happiness/2016)

ISHTA Yoga 300h TT

Eine ganz zauberhafte Woche in Stockholm liegt hinter mir. Das 3. Modul meiner 300h ISHTA Yogalehrerausbildung ist vollendet. Es liegt noch einiges an “Arbeit” vor mir auf die ich mich sehr freue. Das Fussmandala wurde am Tag der Abschlusspräsentationen gemacht. Es war ein unbeschreiblicher Moment.

Schokoladenpudding

Du brauchst:
 eine halbe reife, mittelgrosse Avocado
 eine halbe Tasse Mandelmilch (oder welche Du magst)
nach Belieben Ahornsirup oder ein Süssungsmittel Deiner Wahl
 zwei bis drei Esslöffel Kakaopulver (70%)

Alles in einen Becher, mit dem Stabmixer gut mixen. Je nach Wunsch kannst Du ein bisschen mehr Milch oder auch mehr Kakao dazugeben. Das Gemischte in ein Glas und dann in den Kühlschrank für eine halbe Stunde.
Ich mag Mandelsplitter oben drauf mit Granatapfelkernen oder Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren. Enjoy!

“If you want to fly, give up everything that weighs you down.”

YOGA in Peißenberg

💞 G A in Peißenberg!

Juhu! Wir sind in endlich unser neues YogaZuhause eingezogen. Ich unterrichte wie gewohnt Dienstags von 18:45 bis 20:00 Uhr.
Wo: im 2. OG im Rigi Center, Hauptstr 116

See you there 😉

PS: ein riesen Danke an alle, die so treu bisher mit mir Yoga praktiziert haben. Ohne euch hätte ich aufgehört und wäre nicht mehr in unser neues YogaZuhause umgezogen. Aus Datenschutzgründen darf ich leider keine Namen nennen, aber einen Hinweis darf ich geben: eure Matten waren meist nebeneinander und ihr ward immer in der ersten Reihe.

Sparkling Start 2017

SPARKLING start ins neue Jahr