Ein riesen Danke Schön an Marit und Birgit vom Studiozwei, dass ich bei euch unterrichten durfte. Es war wunderschön. Herzlichen Dank an alle meine Schüler/Innen für eure Energie, euer Engagement, eure Treue, die vielen schönen Stunden. Love to you all 💕.
Bis ganz bald mal wieder bei einem Workshop oder einer Masterclass 🙂
Anfänge wagen • Begeisterung zeigen • Contenance bewahren • Den Nächsten respektieren • Einfach sein • Freude verschenken • Gern geben • Höher fliegen • Im Traum lachen • Jetzt einen Wunsch erfüllen • Kleine Glücksmomente genießen • Lieben ohne Hintertür • Mut machen • Nichts tun, was man bereut • Ohne Angst sein • Pfade entdecken • Quälgeister verteiben • Richtiges erkennen • Schönheit erschaffen • Treu bleiben • Uferlos denken • Versprechen einlösen • Wunder zulassen • X-mal Schönes wiederholen • Zufrieden bleiben. (Quelle Happiness/2016)
Eine ganz zauberhafte Woche in Stockholm liegt hinter mir. Das 3. Modul meiner 300h ISHTA Yogalehrerausbildung ist vollendet. Es liegt noch einiges an “Arbeit” vor mir auf die ich mich sehr freue. Das Fussmandala wurde am Tag der Abschlusspräsentationen gemacht. Es war ein unbeschreiblicher Moment.
Du brauchst:
• eine halbe reife, mittelgrosse Avocado
• eine halbe Tasse Mandelmilch (oder welche Du magst)
• nach Belieben Ahornsirup oder ein Süssungsmittel Deiner Wahl
• zwei bis drei Esslöffel Kakaopulver (70%)
Alles in einen Becher, mit dem Stabmixer gut mixen. Je nach Wunsch kannst Du ein bisschen mehr Milch oder auch mehr Kakao dazugeben. Das Gemischte in ein Glas und dann in den Kühlschrank für eine halbe Stunde.
Ich mag Mandelsplitter oben drauf mit Granatapfelkernen oder Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren. Enjoy!
“If you want to fly, give up everything that weighs you down.”
Huhu, ich unterrichte eine weitere Klasse im Studiozwei in Weilheim 🙂
Ab Montag, 20. Februar 2017 geht’s los.
Die Stunde ist von 19:45 bis 21:00 Uhr und für alle Level geeignet.
Y 💞 G A in Peißenberg!
Juhu! Wir sind in endlich unser neues YogaZuhause eingezogen. Ich unterrichte wie gewohnt Dienstags von 18:45 bis 20:00 Uhr.
Wo: im 2. OG im Rigi Center, Hauptstr 116
See you there 😉
PS: ein riesen Danke an alle, die so treu bisher mit mir Yoga praktiziert haben. Ohne euch hätte ich aufgehört und wäre nicht mehr in unser neues YogaZuhause umgezogen. Aus Datenschutzgründen darf ich leider keine Namen nennen, aber einen Hinweis darf ich geben: eure Matten waren meist nebeneinander und ihr ward immer in der ersten Reihe.
Vier Kerzen brannten am Adventskranz. Es war still. So still, dass man hörte, wie die Kerzen zu reden begannen. Die erste Kerze seufzte und sagte: “Ich heiße Frieden. Mein Licht leuchtet, aber die Menschen halten keinen Frieden, sie wollen mich nicht.” Ihr Licht wurde immer kleiner und verlosch schließlich ganz. Die zweite Kerze flackerte und flackerte und sagte: “Ich heiße Glauben. Auch ich bin überflüssig. Die Menschen wollen von Gott nichts wissen. Es hat keinen Sinn mehr, dass ich brenne.” Ein Luftzug wehte durch den Raum und die Kerze war aus. Leise und sehr traurig meldete sich nun die dritte Kerze zu Wort: “Ich heiße Liebe. Ich habe keine Kraft mehr zu brennen. Die Menschen stellen mich an die Seite. Sie sehen nur sich selbst und nicht die anderen, die sie lieb haben sollen.” Und mit einem letzten Aufflackern war auch dieses Licht ausgelöscht. Dann kam ein Kind ins Zimmer. Es schaute die Kerzen an und sagte: “Aber, aber, ihr sollt doch brennen und nicht aus sein!” Und es fing an zu weinen. Da meldete sich auch die vierte Kerze zu Wort. Sie sagte: “Hab’ keine Angst! Solange ich brenne, können wir auch die anderen Kerzen wieder anzünden. Ich heiße Hoffnung. Mit einem Streichholz nahm das Kind ein Licht von der Kerze und zündete die anderen Kerzen wieder an. (Verfasser unbekannt)